Окружающая действительность очень часто давит на нас, подвергая стрессам, даже если мы стали оптимистами и умеем позитивно мыслить. Может быть, жизнь учит нас выдерживать все более сильные удары и все более сложные ситуации не теряя равновесия, гармонии и своей сути? Какой бы не была причина, но очевидно, что жизнь помогает нам постоянно тренировать свой характер и личность! И если поход в спортивный зал для тренировок тела мы можем отложить или вообще забросить, то негативному воздействию ситуаций и людей на нас мы должны противостоять хотим мы этого или нет. В итоге этих постоянных «тренировок» не только наша личность, но и наша нервная система либо адаптируется и укрепляется, либо – наоборот. Если человек проигрывает в игре под названием «Жизнь», то дело доходит до разрушения личности, здоровья, неврозов и депрессий, различных зависимостей, разрушения отношений, неудач на работе и т.п.
Очевидно, что психика человека имеет определенный уровень стрессоустойчивости. Некоторые люди сохраняют спокойствие практически в любой обстановке, другие бурно реагируют даже на самые мелкие неприятности. Оказывается, что это не случайные и не только генетически обусловленные качества. Стрессоустойчивость или реактивность человека зависят также от уровня чистоты его тонких тел – ментального и эмоционального, от уровня физического здоровья человека и других факторов.
Что такое чистота эмоционального и ментального тел? Чем меньше человек засорен негативной эмоциональной энергией, то есть прошлыми обидами, претензиями, осуждениями, страхами и т.п., чем меньше его память хранит информации о прошлых психологических травмах – тем чище его эмоциональное и ментальное тела, тем свободнее течет энергия и в тонких и в физическом телах. Чем больше свободного пространства в эмоциональном теле, тем меньше человек бессознательно реагирует на окружающий мир, и, что самое главное – тем больше у человека возможности быть активным, здоровым, счастливым и осознанным.
Что такое психологические блоки
Если психика не в состоянии выдержать эмоциональную нагрузку, то гармония и баланс, т.е. нормальное функционирование организма, нарушается. В итоге возникает явление, называемое психологами психологическим блоком или психотравмой. На самом деле любой психологический блок – это сгущенная энергия, созданная ментальным осмыслением ситуации, но по той или другой причине зажатая внутри человека, в его ментальном поле, эмоциональном теле и в его органах и системах.
Психика пытается сохранить целостность личности, ее активность и здоровье. Поэтому вся система человека борется с психотравмой. Лучший вариант взаимодействия с застрявшей внутри энергией – это ее освобождение. Но, к сожалению, не всегда у психики получается ее освободить самостоятнльно. Почему? Давайте разберемся. Часто с самого детства родители обучают ребенка подавлять негативные чувства, эмоции и боль. Можно легко заметить, что такие эмоции и чувства как радость, восхищение, вдохновение – никогда не застревают в человеке, а обида, претензия, стыд, осуждение, недовольство кем-то могут жить в нас годами, десятилетиями. Это результат работы наших воспитателей – они с рождения до зрелости учат ребенка скрывать негативные эмоции, не делиться негативными мыслями и не выражать открыто свои чувства. Именно поэтому практически все люди являются мастерами создавать эмоциональные блоки и хранить психотравмы. Мы совершенно бессознательно, автоматически блокируем негатив внутри себя – сначала в эмоциональном теле, а если там уже нет места – в органах своего физического тела, от чего наше тело постепенно начинает болеть и разрушаться.
Есть множество вариантов хранить внутри себя невыраженную эмоцию, страх или боль, то есть психотравму. Сохраняя ее, человек бессознательно постоянно кормит этот блок, как будто это его личное и ценное имущество.
Вот только несколько вариантов хранить и растить внутри себя психотравму:
- Уход в депрессию, малая активность – лишь бы не расплескать, не выпустить накопившееся внутри…
- Сильные, неконтролируемые реакции – это активная, но бессознательная защиты от своей внутренней боли, то есть блока, который давно хранится внутри.
- Эмоциональные и регулярные переживания подобных травмирующих ситуаций. Этим человек подпитывает сжатый внутри блок подобными энергиями.
- Часто повторяемые психотравмы или очень эмоционально заряженные эмоциональные блоки, а также частые воспоминания психотравмирующего переживания способны закрепиться не только в эмоциональном теле человека, но и в его подсознании. Такой перенос энергии психотравмы в глубокие слои своих тонких тел означает бессознательное определение прожитого как жизнеопределяющего события, требующего постоянного контроля уже со стороны подсознательных, автоматических программ.
- Включение инстинкта самосохранения, который способен помимо воли человека, по мнению его психики и нервной системы обезопасить человека от повторения того, что случилось, через оцепенение, или бурную защитную реакцию, или бегство от ситуаций и людей. Наша система делает это для того, чтобы личность могла «спокойно жить» или хотя бы как-то существовать.
- На уровне физического тела для сохранения негативной энергии наш организм способен создавать «хранилища», которые связывают органы и системы в подобие консервной банки. Это не видно на рентгеновском снимке, но это видят целители и экстрасенсы. Например, человек может прятать свое горе в пространстве между сердцем, плечом и коленом. Соединив эти три части тела, человек бессознательно создает «хранилище» для этой тяжелой энергии, чтобы не чувствовать боль и жить. Но, к сожалению, подобный вариант избавления от горя приводит к сердечным заболеваниям и к разрушению суставов.
Существует множество других вариантов создавать хранилища для вытесненной негативной энергии из осознания.
Так или иначе очевидно, что в процессе эволюции тело выбрало какие-то методы для сохранения жизни человека. Однако, вышеперечисленные методы не спасают, а становятся причиной других, более серьезных проблем и расстройств.
Задержка энергии переживания в теле человека создает реальные блоки, влияет на характер, создает такие шаблоны мышления, которые мешают нормальному существованию человека.
Рассмотрим простой пример. Предположим, взрослый мужчина боится воды. Скрывая это от себя и окружающих, он с необоснованной злобой и бурной реакцией сопротивляется желанию супруги провести отпуск на берегу моря или озера. Мужчина на бессознательном уровне готов остаться без отпуска, заболеть, поругаться с женой или отправить ее в отпуск одну. Если спросить его о причине такой реакции, он не сможет это объяснить. Возможно, в раннем детстве его внезапно бросили в озеро или море, он очень сильно испугался, ему тогда показалось, что он мог утонуть. Если при этом его естественный испуг осмеяли родители или друзья, которые и толкнули его в воду, то внутри этого ребенка за несколько мгновений могли быть сделаны выводы о предательстве близких людей, об опасности, которая исходит от воды. Могли появиться дикое смущение и стыд от того, что у него нет такого навыка плавать, который есть у других. В результате могла зародиться низкая самооценка, глубокое осуждение себя или друзей или родителей. В голове этого ребенка за один день могли родиться тысячи эмоциональных мыслей, наполненных энергией, которую мальчик сжимал внутри, скрывал, не выражал. Эти сжатые энергии, напряжение, созданное подавлением естественных чувств и образовало во внутреннем мире мальчика эмоциональный блок, который со временем мог укрепиться еще какими-то переживаниями в схожих ситуациях, создав уже психотравму, которая продолжает управлять выбором уже взрослого человека на подсознательном уровне.
Если у вас в поведении есть непонятное даже для вас сопротивление обычным вещам, бурная реакция на вполне обычные события, такие как страх отношений, страх быть в центре внимания, то вспомните, что из прошлого опыта могло стать причиной формирования эмоционального блока в вашем внутреннем мире и этих переживаний. Может быть, у вас был страх быть осмеянным или осужденным, который во взрослом возрасте вы даже и не помните, но он остался внутри навсегда? Возможно, именно этот необоснованный детский страх мешает вам научиться принимать решения, выбирать то, что очень хотелось бы делать, решиться на переезд или новую работу, на отношения или другие важные изменения в жизни?
Сложных ситуаций в жизни каждого человека бывает много. При этом необходимо понимать, что не каждое негативное событие становится травмой или блоком. Только то событие становится психотравмой, которое прожито человеком неосознанно, из слабости, из страха, то есть – с потерей ресурса. Самое маленькое и незначительное событие, которое прожито из позиции слабости или страха, может стать причиной формирования мощнейшей психотравмы. И наоборот, самое сложное событие, большое горе, например, но прожитое осознанно, активно, из позиции силы, принятия, любви, из осознания того, что жизнь дает только посильный опыт, может не оставить эмоциональный блок внутри человека.
Психика, которая накопила много таких травм и блоков ослабевает. А слабая психика с трудом справляется с новыми проблемами и ситуациями. Нездоровая психическая система человека как-будто забывает о возможности беспрепятственно пропускать через себя энергию переживаний, или освобождать зажатую на какое-то время энергию. Такая «испорченная» система взаимодействия с внешним миром как правило лишь загоняет негатив вглубь, создает новые эмоциональные блоки, парализуя волю человека. Вспомните сколько усилий нужно приложить, чтобы удержать под водой легкий надутый мяч. Подобно этому трудно удержать взаперти любую эмоциональную энергию, потому что ее природа – свободное движение. Человеку требуется тратить огромную жизненную энергию просто на то, чтобы содержать зажатую внутри эмоциональную энергию,
В итоге психотравмы как бы отнимают энергию человека, которую он мог бы потратить на добрые дела, карьеру и т.п.
Травмы и блоки становятся причиной развития глубоких комплексов. Человек постоянно ограничивает себя в чем-то, не понимая причин своего поведения.
Попытка почувствовать один из блоков, вспомнить ситуацию, которая к нему привела рождает тяжелые ощущения, не правда ли? Сразу возникают страхи, волнение, хочется бежать или спрятаться, тело становится скованным, возможно, потеет, возникают неприятные ощущения под «ложечкой». И все это можно почувствовать только из-за воспоминания о драматичном опыте. Подумайте, что стоит телу «незаметное» хранение негативной эмоциональной энергии, сжатой внутри за всю вашу жизнь? Сколько жизненной энергии и сил уходит на удержание всего этого эмоционального хлама в потаенных уголках психики и подсознания…
Заблокированная энергия не участвует в общем энергообмене, что не только является причиной бессилия и слабости, но и может вызывать различные заболевания.
Можно ли убрать блоки самостоятельно?
Стоит человеку избавиться от спрятанных внутри психологических блоков, и перемены наступают практически сразу – повышается уровень энергии, она начинает свободно циркулировать. Увеличивается активность, появляется жизнерадостность, личная, социальная и деловая стороны жизни налаживаются.
После проработки блоков человек становится действительно неузнаваемым, он словно обновляется.
Процедура освобождения негатива может быть не легкой, ведь приходится познакомиться со своим подсознательным страхом, или вспомнить обиду, почувствовать претензию, боль. Высвобождение негатива сопровождается различными проявлениями: ознобом, слезами, тошнотой, резким повышением активности, эмоциональными всплесками.
Чтобы разрушить блоки применяются различные методы. Эффективней и безопасней, конечно, работать не самостоятельно, а вместе со специалистом или хотя бы ассистентом, который будет отслеживать состояние, и помогать при необходимости.
Однако самостоятельная работа тоже возможна. Достичь устойчивого результата можно, но это может занять больше времени. Понадобятся знания, выбор подходящего для вас метода очищения и освобождения, терпение, желание погрузиться внутрь себя, увидеть проблему, раскачать сжатую энергию и освободить ее.
У самостоятельной работы над эмоциональными блоками и тем более над сложными, старыми, глубокими психотравмами есть противопоказания. Ни в коем случае не занимайтесь психоанализом самостоятельно, если вы страдаете ярко выраженным неврозом, эпилепсией, тяжелой депрессией, если вы принимаете какие-то лекарства, воздействующих на нервную систему, если вы чувствуете истощение, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Это связано с тем, что при использовании любой психологической или духовной практики возможно обострение подобных состояний и заболеваний. Всегда рекомендуется контроль специалиста и врача, если вы страдаете подобными заболеваниями или наблюдаете такие состояния.
Важно понять, что работа с эмоциональными блоками – это не просто способ погрузиться в воспоминания. Нужно помнить, что направляя энергию мысли мы передаем новую энергию тому, о чем думаем. А целью качественного метода является именно полное освобождение зажатой внутри негативной энергии, а не подпитывание старого негативного блока новой энергией! Необходимо найти метод, который поможет не только освободить энергию, но и вернуть ресурс в виде ощущения личной свободы, способности активно действовать, права делать свой выбор и т.п. Если сделать что-то неправильно, можно усилить воспоминания, наполнить блок новой энергией. В этом случае блок станет только сильнее и еще больше будет отравлять вам жизнь.
Самостоятельно можно работать с не очень серьезными проблемами и страхами, в тяжелых случаях делать это надо при помощи специалиста.
Маленькие блоки уходят легче и быстрее. Для проработки сложных моментов потребуется время и задействование большего ресурса.
Вполне вероятно, что во время самостоятельной работы придется проработать проблему несколько раз, пока симптомы и отрицательные проявления полностью не исчезнут.
Как прорабатывать блоки самостоятельно.
Хочу предложить вам вполне безопасный метод освобождения от простых, не очень глубоких и сложных эмоциональных блоков. Таких «маленьких» блоков у каждого из нас достаточно, и они делают свое дело: угнетают нашу психику и суммарно съедают много нашей энергии. Почему бы не сделать для себя субботник и не очиститься от того, что давно просит очищения!
Назовем этот метод: «Качели»
- Для начала необходимо выбрать спокойное место и позу, которая вам наиболее удобна.
- Лягте или сядьте по-удобнее. Главное – чтобы вы могли расслабиться. Желательно эту процедуру проводить в отсутствие посторонних людей. При этом хорошо, если вам будет асситировать близкий человек, но вы должны быть способны при нем максимально расслабиться и проявить любые эмоции.
- Расслабьте свое тело от пальчиков ног до макушки, медленно питая своей любовью каждую часть своего тела.
- Сосредоточьтесь на текущем моменте. Побудьте в здесь и сейчас. Игнорируйте мысли, которые приходят. Просто чувствуйте свое тело.
- Вам нужно вернуться к своим прошлым воспоминаниям. Вспоминайте события, которые с вами происходили в прошлом, начиная с этого мгновения. Не прыгайте от одного периода жизни в другой. Вспоминайте жизнь как будто смотрите ее в кино, но в обратном порядке – от сегодняшнего дня до момента рождения.
Одновременно с этим важно наблюдать за своим состоянием и эмоциями. И если какое-то событие вызвало эмоциональный всплеск и, что самое важное для этого метода – негативные ощущения в теле, значит именно оно требует переработки с помощью этого метода. Остановитесь на нем. Вы нашли блок для этой практики, и если это не очень тяжелая травма, то с ним вы можете поработать сами прямо сейчас.
- В освобождении от небольших эмоциональных блоков хорошо использовать свое тело через поочередные напряжения и расслабления. Начните с сжимания и расслабления одного кулака, потом другого, потом обоих. Добавьте одну ногу, потом другую. В итоге сжимайте оба кулака и обе ноги одновременно, потом расслабляйте их. Вы можете совершать различные движения руками во время напряжения и расслабления, встряхивать их, можете произносить звуки. Одновременно с этим думайте о проблемной ситуации. Если есть мысли, можно высказать их вслух. Слова, произнесенный вслух, тоже помогают снять напряжение. Может быть вам захочется кричать. Отлично! Кричите на здоровье!
- Очень важно, чтобы, прокрутив ситуацию в голове, после серии напряжений и расслаблений вы в итоге в своих мыслях изменили ее в положительную сторону. Например, вы потеряли кошелек, боялись скандала дома, испытывали оцепенение, дрожь, вас тошнило. Прокрутите в голове сюжет, как будто вы нашли кошелек или вам его вернул сосед. Но проживите в своих мыслях эту ситуацию красиво, смело, разумно, с принятием. Вы потеряли кошелек, вы собрались с мыслями, вспомнили где это могло произойти. Вы верили, что вы его найдете и вы его нашли!
- Нужно закончить практику полным расслаблением и ощущением позитивных эмоций от того, что вы с ней справились по-новому, разумно.
Сила блоков бывает разной. Если ситуация простая, то вам понадобится немного времени и практики, чтобы освободить зажатую ей энергию. Сильные, устаревшие блоки требуют длительной проработки. И чем блок сильнее, тем больше эмоций в нем зажато, тем больше эмоций, выходящих из блока вы будете испытывать в процессе освобождения. Приготовьтесь к этому, не бойтесь, радуйтесь тому, что энергия найдет долгожданную свободу, а ваше внутренне пространство будет вычищено!
Проработать психотравмирующую ситуацию надо до конца, именно поэтому нужна обстановка, в которой вас никто не сможет отвлечь и прервать процесс. Но работайте с одной ситуацией за один сеанс.
Не нужно в один день прорабатывать всю жизнь! Вернитесь к практике на другой день. Начните практику с пункта 1.
Работа с физическим телом в этом методе важна по той причине, что эмоция застряла именно в теле. Поэтому избавление от блока в этом случае может происходить через физическое тело.
Вы должны прийти к осознанию, что эта психотравмирующая ситуация больше не беспокоит и не влияет на вашу настоящую жизнь.
Вы сами руководите своими воспоминаниями. Если считаете, что сделали в прошлом что-то не так, что-то не успели, куда-то опоздали, кого-то обидели или обиделись – вернитесь, прокрутите в мыслях ситуацию по-новому сценарию, и направьте свою энергию в положительное русло. Когда-то вы не получили то, что хотели и до сих пор переживаете по этому поводу? Посмотрите на ситуацию реально. Она не стóит ваших переживаний. Зато вы получили гораздо больше – опыт работы с застрявшими в вас энергиями! Отпустите обиду, злость, ощущение несправедливости. Ситуация больше не владеет вами, теперь вы – режиссер своей жизни.
Сложные и глубокие блоки могут ощущаться в районе расположения чакр – это некие вихревые энергетические центры нашего организма. Когда происходит проработка подобного блока, возможны болевые и иные неприятные ощущения. Если ощущения очень сильные – не слудует работать с травмой самостоятельно.
Что делать, если с блоком работать не получается
Иногда бывает так, что психика очень сильно защищает блок, не давая работать с ним. Возможно, это была очень опасная психотравмирующая ситуация и, выйдя наружу, она может очень сильно повлиять на ваше состояние. В этом случае работать лучше вместе со специалистом.
Некоторые ситуации вы даже не сможете вспомнить самостоятельно, они закрыты очень глубоко, а подсознание защищает вас от воспоминания о них. Подобные проблемы очень часто имеют свое происхождение в раннем детстве, в жизни рода, в прошлых воплощениях. Такие глубокие и опасные блоки не стоит прорабатывать самостоятельно.
Ведь сегодня открыты новые очень эффективные методы освобождения сжатой внутри человека энергии.
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ RPT – это современный, эффективный и деликатный способ решения множества жизненных проблем. Автор метода: Саймон Роуз (Австралия) Эту удивительную технологию исцеления в разных странах называют по-разному: ТОТ, РПТ, RPT, Reference Point Therapy, Мгновенная Трансформация Личности, Технология Мгновенных Трансформаций, Техника мгновенного исцеления.
Если обобщить мнения специалистов и тех, кто уже испытал эту методику на себе, то можно сказать так:
РПТ – это техника с результатами на грани чуда:
Один процесс РПТ может навсегда исцелить десятки и даже сотни накопленных травм, влияющих на восприятие и личность человека. Эти изменения измеримы и видны сразу после процесса. Специалисты многих стран мира поражены эффективностью этого метода.
РПТ – это техника, которая показывает устойчивый результат:
За счет работы с первопричиной проблемы, а не с симптомом – изменения действительно устойчивы. После сессии РПТ Вам не просто становится легче – вы перестаете “притягивать” проблему.
РПТ – это метод восстановления собственных внутренних ресурсов:
Принцип RPT – не просто улучшение состояния – а восстановление собственных внутренних утраченных ресурсов человека, таких как любовь к себе, уверенность, энергия и здоровые границы. И включение их в свою реальную жизнь.
РПТ – это метод развития интуиции и осознанности:
Применение RPT не просто повышает уровень интуиции, но и резко расширяет уровень сознания, позволяя видеть окружающий мир на системном уровне.
Запишитесь на бесплатную мини консультацию и узнайте что делать со своими психотравмамии и блоками на сайте
Ваш консультант: Димент Виктория Сергеевна. Канадский сертифицированный коуч и терапевт РПТ методики.
Эмоциональная реакция и переживание оставляет в теле человека не просто эмоциональный след, но и внутренний блок. Этот блок представляет собой энергетический заряд, который возникает в результате того, что тело выделяет энергию на погашение конфликтной и нежелательной ситуации, но человек конфликт не разрешает, в результате чего энергия не используется по назначению и оседает в теле в виде сгустка. Это может быть новый сгусток, если переживание было первым, или увеличение уже имеющегося, если переживание повторяется.
Заряд, который остался в теле, можно представить в виде шарика, наполненного золотистой энергией. Это ваши жизненные силы, сконцентрированные и пойманные в ловушку, ставшие эмоциональным блоком. И теперь этот блок управляет вашими эмоциями, поступками и отношением к тому, кто побудил его возникновение. Им может быть начальник, муж, жена, сосед или просто случайный прохожий, вызвавший негодование по тем или иным причинам. Кроме того, заряд так же влияет и на ощущение всей жизни, на ваше состояние и даже на здоровье.
Что бы почувствовать снова радость жизни, свободу и легкость от внутреннего дискомфорта, нужно избавляться от подобных блоков . Их в нашем энергетическом теле по различным поводам может быть множество. Но в данном случае давайте возьмем какой-то один и будем работать именно с ним.
Метод избавления от эмоционального блока
Для того чтоб избавиться от заряда, нужно его выделить из числа других и ассоциироваться с ним . Т.е указать подсознанию, с чем вы сейчас работаете. Вы вспоминаете проблемную ситуацию, как будто только что ее пережили, вызывая в себе те эмоции, которые она в себе хранит, все то раздражение, недовольство и шквал страстей. Именно этим и указываете конкретную проблему, на которую будет направлена ваша работа.
- «Это мое переживание, я сам создал его когда-то» — т.е. я сам выбрал когда-то создать в своем теле сильное переживание, или энергетический сгусток.
- «Я принимаю решение забрать энергию из этого переживания прямо сейчас» — это же ваша энергия, и, находясь в этом блоке, она не используется на жизнь, на деятельность, в ваших истинных целях и интересах.
- «Я забираю всю энергию полностью из этого переживания и оставляю его пустым» — тем самым вы стираете то переживание.
Важное в этом упражнении то, что обязательно нужно находиться в состоянии переживания того состояния. Не расслаблено и отстраненно, а конкретно ощущая то, от чего хотите избавиться. Иначе ваше подсознание не воспримет произносимые команды.
На этом упражнение завершено. Можете расслабиться. Если же у вас возникают сомнения, а будет ли от него эффект, действительно ли теперь переживание исчезло, то можно воспользоваться способом контроля.
Способ контроля
Для этого представьте внутри себя шарик , подписанный именем той ситуации, например, «отсутствие денег», или «директор Петр Сергеевич». В этом шарике мелькают картинки, отражающие вашу ситуацию. После произнесения упражнения, вы начинаете наблюдать, что происходит в этом шаре. Возможно, сразу изменения не будут заметны, тогда посмотрите на шар через несколько минут, через час, через два. Отмечайте, как он, может быть, стал меньше в размерах, менее насыщенным, более блеклым или прозрачным.
Чем больший срок вашего переживания, тем больше будет требоваться времени на его исчезновение. Недавняя ситуация может исчезнуть за несколько минут, та, что накапливалась десятилетиями, будет рассасываться дольше. Кроме того, одно воспоминание может тянуть за собой другие. Получится что-то вроде цепочки шаров. И запуская процесс очищения в одном, вы тем самым, способствует очищению всей цепочки. Но в таком случае процесс может затянуться на большее время. Чем больше событий связано с выбранным переживанием, тем дольше будет сдуваться эта цепь шаров.
Через какое-то время вы заметите, что шарик (или шарики) сдулся и стал совсем пустым. Это значит, что переживание утратило свой заряд. Мысли о нем могут остаться, но энергия полностью из него ушла. Учитывая, что воспоминание никак из себя не уберешь, вы просто мысленно сворачиваете тот пустой шарик и так же мысленно относите в место, названное «склад пустых воспоминаний».
После выполнения упражнения, вы можете почувствовать прилив сил, бодрости, энергетический подъем. Это потому, что жизненная сила, копившаяся в переживании, высвободилась и вернулась к вам. Если запустить несколько подобных процессов, то ощущения будут ярче и насыщеннее.
Данная техника помогает эффективно избавляться от эмоциональных блоков, освобождая и возвращая огромный заряд энергии, растраченной на негативные переживания. Тем самым вы открываете для себя новые перспективы и пути для гармоничной и успешной жизни. Потому что именно количеством жизненной силы определяется возможность человека быть истинным Творцом своей уникальной и удивительной судьбы.
По материалам видеоблога А. Свияша.
Мир вокруг нас наполнен негативной информацией: мы переживаем, страдаем, решаем проблемы, вступаем в конфликты с другими людьми. В бешеном темпе современного мира мы живем под действием постоянных стрессов и эмоциональных перегрузок. Все эти факторы негативно сказываются на нашей психике. Но главная проблема даже не в переизбытке негативных эмоций, а в том, что мы не можем выплеснуть их наружу, а копим в себе. Так и образуются эмоциональные блоки. Давайте рассмотрим этот процесс подробнее, а также рассмотрим, как снять с себя энергетические блоки.
Как образуются эмоциональные блоки
Мы постоянно находимся в борьбе с окружающим миром, с другими людьми, с самим собой. Во время конфликта в нашем организме выделяется большое количество энергии. Гнев, агрессия, испуг - все это довольно сильные чувства. Иногда мы тратим эту энергию, чтобы повлиять на ситуацию, исправить ее. В этом случае энергия тратится и блок не образуется. Но часто бывает, что мы не в силах что-то изменить. В детстве нас учили, что выражать негативные эмоции плохо. Также в силу своей деликатности, вежливости, хорошего воспитания или подавленности мы не можем выразить свою агрессию или недовольство. Может быть, перед вами начальник, ребенок, любимый или старенькая мама, на которую вы не позволите себе кричать.
Какие бывают блоки
Таким образом, энергия не тратится, а откладывается в теле в виде сгустка. Такие сгустки нарушают естественное течение энергии в организме. В восточных традициях это называется "блокировкой чакры". Блоки могут возникать против кого или чего угодно: соседской собаки, которая не дает вам спать, комаров, которые вечно доканывают своим жужжанием, налоговой инспекции, полиции, шумных соседей... Словом, против того, что вас особенно раздражает или даже бесит уже долгое время.
Блок против конкретного человека или ситуации может разрастаться, если вы вновь и вновь испытываете какие-то негативные эмоции по этому поводу. Представляете, каких размеров могут достигать блоки супругов, проживших вместе лет тридцать, если они постоянно ссорятся? Уже только сам вид супруга или супруги вызывает раздражение, и человек готов взорваться от любой мелочи. Рано или поздно энергия прорывается, и это выливается в скандал с битьем посуды или собеседника. Как не допустить такого исхода? Как снять внутренние блоки?
Снимаем блоки
Обычно самые сильные и основательные блоки образуются в области чакр. Определенная чакра закупоривается в зависимости от негативной эмоции, которую испытывает человек. Так, страх блокирует первую чакру, муладхару; чувство вины - вторую; а стыд и разочарование - третью и так далее. Есть несколько способов освободить свое тело от энергетических блоков.
- Холотропное дыхание. Это очень быстрое неглубокое дыхание, когда мозг перенасыщается кислородом и человек входит в высокоэнергетическое состояние. Человек входит в состояние транса. В этом состоянии вы устанавливаете контакт с подсознанием. Попробуйте освободиться от негатива, выплеснуть накопившуюся энергию. Оглядите свое тело внутренним взглядом, определите, где у вас наблюдается скопление энергии. Попробуйте направлять дыхание в эту часть тела. Будьте готовы к тому, что психические блоки отзовутся реальной болью в какой-то части тела. Это свидетельствует об эффективности практики. Если боль сильная, прекратите сеанс и продолжите его в другое время. Внимание! Холотропное дыхание лучше делать под наблюдением кого-то из друзей или родственников.
- Эффективное прощение. Эта техника подробно описана в книгах Александра Свияша. Используйте холотропное дыхание. Начинайте проговаривать слова прощения для каждого человека, который ваш раздражает. Например: "Я прощаю Витю за то-то и принимаю его с любовью и благодарностью".
- Медитация. Если вы владеете техникой медитации, то вам подойдет этот вариант. Погрузитесь в медитативное состояние, попросите свое подсознание помочь вам обнаружить блоки. Начинайте прокручивать свою жизнь от настоящего момента назад как можно более подробно. Обращайте внимание на те ситуации, которые вас чем-то зацепили, задели, расстроили. Так вы обнаружите все блоки. В идеале нужно прокрутить свою жизнь до рождения, но делается это, конечно, не за один сеанс. Прокручивайте в голове тревожащую вас ситуацию, но измените ее исход или ваше поведение так, как вам бы хотелось. Делайте это до тех пор, пока ситуация перестанет вызывать у вас какие-либо эмоции - так вы избавитесь от блока.
Неприятные энергетические образования — частое явление в области межбровной чакры, ведь открывая всевидящее око, человек становится уязвимым.
Чтобы знать, как убрать блок третьего глаза, сначала надо установить его причину, поработать с энергопотоками разной силы и изучить специфику своей чакры. С опытом каждый эзотерик вырабатывает свои способы защиты от блоков, а также учится избавляться от них в процессе привычных медитаций.
Основные сведения об энергетических блоках
С определенной уверенностью можно утверждать, что на деятельности межбровной чакры негативно сказываются все три вида блоков: энергетические, психологические и магические. В первом случае речь идёт о затруднительном течении светового и информационного потока из Космоса. Второй тип препятствий связан с мысленными запретами человека, который он может ставить даже неосознанно.
Психологические блоки особенно важно учитывать при работе с третьим глазом, поскольку этот орган интуитивного видения очень чутко реагирует на любые установки в голове.
Магический блок — это невозможность реализовывать свои навыки ясновидения, яснослышания, телепатии и т.д.
Именно с энергетическими трудностями человек встречается в ходе работы с Аджной чаще всего. Однако психологический блок также способен повлечь за собой блок энергетического типа.
Если обобщать все существующие блоки энергетического типа, которые затрудняют работу третьего глаза, можно выделить несколько типичных случаев:
- Потерян контакт с окружающим энергетическим полем и нарушен стабильной энергообмен. В данном случае чакра повреждается или просто блокируется.
- Ощущается энергетический дисбаланс , связанный с тем, что одна чакра развита больше, чем остальные, или, наоборот, с тем, что энергоцентр угасает на фоне работы других чакр. Также нарушения такого типа могут быть вызваны привлечением в чакру энергии неподходящего уровня и резких оттоком энергии.
- Энергетический канал повреждается . Любая чакра в энергетической системе человека имеет связь с каналами, по которым энергия как раз и поступает. Эти каналы могут засоряться в результате обилия негативных мыслей и чувств в жизни человека, отчего и возникают разного рода проблемы с третьим глазом.
Сама межбровная чакра также отличается конкретным энергетическим зарядом и допустимым объёмом. Поэтому при повышенном напряжении или сильном потоке информации может образоваться слишком мощный заряд, который зажмёт чакру. В отличие от закупорки каналов эта ситуация характеризуется прежним поступлением энергии в Аджну, но при этом сама деятельность третьего глаза осуществляется с нарушениями.
Кроме того, иногда межбровная чакра закупоривается большим количеством негатива, от чего энергетические ткани повреждаются очень сильно. Такого рода проблема может привести к полному бездействию чакры в дальнейшем. Система работы энергоцентра устроена таким образом, что при соответствующих эмоциях шестая чакра открывается и выделяет энергию, необходимую для нашего биополя.
Если возникают сбои, Аджна может перестать отдавать энергию, что повлияет и на качестве выражения эмоции.
Энергетические блоки бывают не только ограничивающими, но и защитными. В частности, экстрасенсы знают о таком понятии как “заглушка”. Речь идёт о дополнительном энергетическом слое на межбровной чакре, который предохраняет человека от полноценного видения тонких миров.
Подобный контроль необходим, чтобы начинающие эзотерики не были шокированы огромным объёмом информации, который есть у Вселенной. Следует сначала накопить опыт, расширить уровень своего сознания, усовершенствовать собственную энергетическую конфигурацию, и только потом задумываться, как убрать заглушку с третьего глаза.
Методика устранения блоков: общие правила
Наличие лишнего отрицательного материала
Если чакра (или подводящий энергетический канал) страдает от наличия лишнего отрицательного материала, требуется очистка. Степень обновления Аджны определяется диагностикой энергоцентра, в рамках которой можно определить, на сколько глубоко залёг сгусток негатива.
При соответствующем опыте можно даже определить время появления плохой энергии в чакре, ведь негатив, сбившийся внутри Аджны в комок, свидетельствует о давней ситуации (от полугода до года). Отрицательный сгусток убирают с третьего глаза с помощью чистых энергетических потоков, соответствующих по цвету определённым чакрам.
- Аджне соответствует синий цвет и оттенок индиго, поэтому даже простое созерцание изображений в этих тонах очищает энергоцентр.
- Полезно также использовать зелёный спектр энергии для заживления чакры и восстановления отдельных её фрагментов, если негатив скопился в Аджне очень давно и успел серьёзно навредить.
- Фиолетовый поток энергии также используется активно, поскольку нейтрализует блоки и дезинфицирует биополе. С помощью такого оттенка можно также размягчать очень большие плохие сгустки, правда, для этих целей используют чаще белый свет.
Кроме визуализации картин в нужных цветах можно представлять, как отрицательные участки в чакре омываются потоком энергии и уходят вглубь Земли. Для поверхностного негатива достаточно даже одного сеанса подобного очищения.
Если чакра имеет блок
Если чакра имеет блок, вызывающий в ней сильное перенапряжение, в первую очередь, следует искать отрицательны причинно-следственные связи, которые тонко чувствует третий глаз. Как только негативный фактор внутренней или внешней жизни человека будет устранён, чакра сможет вернуться в норму.
Чаще всего причина напряжения третьего глаза прячется в каких-то установках сознания или особенностях поведения. Например, Аджну часто зажимает презрение человека по отношению к другим людям. Очень часто блоки возникают после сильных невысказанных обид, постоянного чувства ненависти или зависти. Аджна нередко блокируется из-за жизни индивида в плену иллюзий и звёздной болезни.
После того как причина блокировки чакры будет установлена, нужно будет поработать над моделью своего поведения и внутренними принципами восприятия событий. Например, в числе психологических блоков, которые могут сказаться на деятельности третьего глаза, нередко значится низкую самооценку. Бороться с этой проблемой можно, отказавшись от кумиров и постоянных сравнений себя с другими людьми, а также развивая собственные таланты.
А ещё межбровную чакру может беспокоить затруднительная социализация индивида и его тяжёлые отношения с противоположным полом. Эту ситуацию уже надо решать через полноценное признание себя и партнёра как равноправных личностей, уважение и создание зон общей ответственности и полной свободы. В принципе, у неконфликтного и доброжелательного человека редко рождаются блоки на какой-либо чакре. Поэтому надо воспринимать мир как частицу себя, не выходить из равновесия от мелких бытовых проблем и уважать каждого человека на своём жизненном пути.
Изменив восприятие сознания, можно добиться изменения поведенческой реакции, а это уже позволит наладить работу третьего глаза.
Поэтому такую технику освобождения чакры называют переосознанием.
Эффективные практики
Автоматическое снятие заглушки
Снятие заглушки с третьего глаза обычно происходит на автоматическом уровне. Достаточно уделить внимание любой интенсивной методике для развития ясновидения и попытаться преодолеть границы своего сознания. Прикройте веки, расслабьтесь, ощутите себя.
Перед тем как фокусироваться на открывшейся бесконечности, направьте силы на выстраивание собственного энерготела. При этом следует хорошо контролировать себя и сохранять концентрацию внимания на себе, чтобы не оторваться от него раньше времени.
Сосредоточение на себе означает не просто визуализацию изменений, которые происходят в сознании. Сначала нужно постоянно наблюдать за собой в состоянии “здесь и сейчас”, чтобы со временем начать замечать некое внутреннее расширение.
Если практические упражнения не помогают избавиться от заглушки, надо прочистить энергетический канал, используя, например, методику взаимодействия с энергетическим кристаллом и золотыми шарами.
Улучшение качества видений межбровной чакры
Чтобы убрать блокирующие виды энергии с третьего глаза и вернуться к восприятию ауры, нужно улучшить качество видений межбровной чакры. В любой удобной позе прикоснитесь правой ладонью ко лбу так, чтобы пальцы широко отставали друг от друга и средний пальчик был направлен в стороны волос. Мизинец должен немного доставаться до левого виска, а большой палец, наоборот, до правого.
Получается некий жест захвата с разведенными пальцами. Затем нужно слегка надавить рукой на всю лобную кость и Аджну в частности. Попытайтесь сжать лоб так, будто месите тесто, или хотите проникнуть внутрь головы. Держите ладонь таким образом целую минуту.
Потом можно ослабить усилия, поскольку вы уже почувствуете целостность двух энергий — всего тела и отдельной руки. Ваш энергетический двойник проникнет в голову через лоб к центру головы. Сжимайте руку постепенно, представляя, как энергетическая рука также сжимает негативную энергию в третьем глазу. Так и происходит удаление блока: пальцы собираются в пучок в процессе визуализации захвата энергии.
Потом вы медленно достаёте сгусток негатива из тела, соединяя все пальцы в точке между бровями. Сожмите ладошку в кулак и направьте к центру Земли. Представьте, что там бушует сильнейший огонь, в который вы выбрасываете энергию.
Техника очищения Аджны
Данная техника не только очищает Аджну, но и помогает вернуть ей былую активность, т.е. снять состояние вялости или ступора. Примите удобную сидячую позу или расположитесь полулёжа.
Прикройте веки, расслабьтесь. Вытяните любой палец на правой ладони. Надавите им на третий глаз, используя для этого только подушечку, а не всю фалангу. Держите палец ровнее и сохраняйте давление в течение 5-7 секунд. Потом медленно отведите ладонь на пару миллиметров, чтобы контакт лба и пальца сохранялся, но напряжения не было. Через 5-7 секунд повторите давление на межбровную чакру.
Делайте так на протяжении 10 минут, чтобы ощутить, как энергетический цилиндр шестого центра выдвигается и задвигается с помощью вашего пальца.
“Как убрать блок третьего глаза?” — этим вопросом задаются эзотерики с разным уровнем опыта, поскольку никто из них не застрахован полностью от внутреннего, а тем более внешнего негатива. Старайтесь своевременно выявлять проблемы в работе Аджны, наблюдая за своим состоянием во время практик и после них.
Если у вас не получается преодолеть препятствие самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к экстрасенсам, которые смогут очистить межбровный энергоцентр и наполнить его чистым свечением.
О психологических блоках в последнее время сказано и написано очень многое, так что это выражение отчасти превратилось в нарицательное. Под «психологическим» блоком разные люди понимают разное, отсюда возникает путаница и возможность ненароком снять не то, что нужно. Дабы вы были подготовлены и смогли работать с имеющимися блоками, предлагаю разобраться в нюансах этого явления.
Что же такое психологический блок?
Это жесткое внутреннее препятствие , которое не дает нормально циркулировать, деструктивно влияет на жизненные процессы и мешает человеку развиваться. Психологические блоки часто путают со , и , однако понятие блока подразумевает более жесткие формы препятствий. Так, страх может помешать вам заговорить с понравившимся человеком, но, если у вас серьезный блок, вам никто и не понравится, вы просто подсознательно исключили из своей картины мира возможность полюбить. Если не снять такой блок, человек проживет всю жизнь в , ошибочно полагая, что он лишен способности любить.
Если с комплексами и страхами вполне реально разобраться самостоятельно, то психологические блоки не только убрать, но и просто увидеть без помощи специалиста очень и очень трудно. Психотерапевты подразделяют психологические блоки на блоки желаний, счастья и блоки энергетики. Однако не торопитесь вверять себя в руки специалистов , не дочитав статью до конца.
Снятие блоков у терапевта
Как показывает практика, терапевты очень любят находить у клиентов блоки и снимать их. При этом меня настораживает хотя бы то, что в психотерапии нет единого определения психологического блока, то есть каждый практикующий специалист может трактовать это понятие по-своему. Один терапевт скажет, что у вас комплекс и будет работать вместе с вами над избавлением от него, а другой увидит блок и поспешит его снять. Если вы не обладаете специальным образованием, то и критериев для оценки правильности терапии у вас тоже нет. Для того чтобы у вас были хотя бы примерные ориентиры, приведу примеры причин возникновения блоков:
- Неосознанная протестная реакция на какое-либо событие.
- Негативное якорение (когда ваше сознание связывает напрямую, например, такие понятия, как брак и боль, и несчастье, на основе , что в дальнейшем сильно затрудняет поиск партнера или достижение успеха).
- Превращение деструктивного способа привлечения к себе внимания (например, нанесение самому себе телесных повреждений) в постоянно действующий механизм взаимодействия с людьми.
- Месть жизни – все, что делается или не делается «назло» кому-то, чему-то или самой жизни.
Признаки наличия блоков
Первый и основной показатель того, что у человека есть психологический блок – отсутствие жизненной энергии . Не путайте его со снижением уровня энергии, оно как раз может сигнализировать о наличии комплексов и стереотипов, а когда энергия, так скажем, «не течет» в какой-то из сфер жизни – это, скорее всего, блок. Если вы выбиваетесь из сил, чтобы повысить уровень своего благосостояния, предпринимаете разные шаги, но результата нет вообще, или он обратный желаемому – это блок. Если ваша жизнь, наоборот, полна всем, о чем только можно мечтать, но вы не чувствуете себя , с каждым днем становитесь все более несчастным – это блок. Если вы прикладываете усилия к тому, чтобы быть привлекательным: , занимаетесь своим , но ваша «целевая аудитория» никак не проявляет к вам интерес – это тоже блок.
Вы можете понять, что вашу энергию что-то блокирует, если есть все предпосылки для чего-либо, но это что-либо не появляется, хотя вы проводите работу и создаете необходимые условия. Психологические блоки – не проблема тех, кто ничего не делает и ведет деструктивный образ жизни, это проблема развитых людей .
Опасные иллюзии
В заключении я хочу предостеречь вас от двух возможных ситуаций при работе с блоками:
- У вас действительно есть блок, вы нашли специалиста, который правильно определил его и – ура – снял. Не нужно думать, что теперь все пойдет как по маслу и само собой. Вам потребуется приложить собственные усилия, дабы этот результат сохранить, особенно важно не повторить те процессы, которые привели к появлению блока.
- Многие терапевты не гнушаются использовать приемы внушения. Клиенту проводят насыщенный впечатлениями ритуал, со слезами, освобождением от блоков в реальном времени и другими эффектными «фишками». Затем ему говорят, что блоки исчезли, теперь он может идти и быть счастлив. Работа на самом деле не сделана, человеку внушили ее результат, и длится это внушение, как правило, не долго. За ним наступает возврат в прежнюю ситуацию или даже откат до . Поэтому будьте особенно внимательны, если вас проводят через подобную терапию снятия блоков.